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HormonYoga - und die weibliche Sexualität - Funktionieren oder Weiblichkeit leben?

Dienstag, ab 29. April 2025 / 18:15h neuer Kurs mit 5 Kurseinheiten (letze Einheit 03. Juni 2025 / Ausfall 27. Mai 2025)

auch online über Zoom Teilnahme möglich

Die weibliche Sexualität ist immer noch ein vernachlässigtes Gebiet. Wie du mit Yoga deinen Körper entdecken, deine Selbstliebe stärken und deine sexuelle Kraft entfachen kannst.

Auf der einen Seite sind weibliche Lust und Orgasmusfähigkeit viel beschriebene Themen. Wenigstens Dr. Sommer in der Bravo wurde und wird mit Fragen zu dem Thema bombardiert. Dennoch sind lustvolle weibliche Empfindungen und die Region, von der sie ausgehen, im privaten wie im wissenschaftlichen Bereich noch zu selten Thema.

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Häufig scheint es so, als würde von Frauen in diesem Bereich sowieso nur eines erwartet – nämlich dass sie „funktionieren”. Und wenn Frauen den Zugang zu ihrer Weiblichkeit und Intuition verlieren, wenn sie sie nur als Schwäche sehen, dann hat das Auswirkungen auf ihre Sexualität.

Lerne in diesem Workshop Asanas kennen die einen direkten Einfluss auf deinen Hormone haben. Teil der Praxis ist es, mit Meditationen und Atmung dein vegetatives Nervensystem auszugleichen. Ein gestressstes weibliches System kommt in ein Hormon Ungleichgewicht. Dies hat viele Auswirkungen wie zum Beispiel: PMS, Wechseljahrbeschwerden, Unlust, Antriebslosikeit und Schlafstörungen.

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Kursinhalt:

Theorie zu Hormone und Yoga

Theorie zu Yoga und Yoni

Praxisteil mit klassichen Asanas

Pranayama - Atemübungen

Meditation

Austausch

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Der Kurs wird geleitet von Stéfanie Finger Schmid (Komplementärtherapeuting Methode Yoga)

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